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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到晚上生姜擦脚底有什么效果方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于晚上生姜擦脚底有什么效果的相关内容。

好处一：预防感冒

生姜可以起到驱寒的效果，每天晚上用生姜来涂脚底，首先就可以起到防寒保暖的神奇功效，现如今气温不断的下降，秋天已经开始到来，在这个昼夜温差比较大的季节里，最容易导致人出现感冒的症状。在每天晚上睡觉之前，用生姜来涂抹一下自己的脚底，不能够让自己的身体素质明显加强，不容易生病也不容易导致感冒，毕竟在感冒的过程当中人是非常难受的，生姜可以起到这种明显的功效，所以吸引了大批人。

好处二：驱寒祛湿

姜敷脚心能促进睡眠，晚上把生姜敷在脚上，可以有效的改善脚部的血液循环，加有利于身体的放松，对于睡眠有很好的作用。除此之外，生姜还可以去湿，随着现在人们生活习惯的改变，有许多人体内的湿气不断的加重，身患痛风或者是其他严重的颈椎疾病，这些患者在网上可以选择用生姜擦拭一下脚底部，可以让自己体内的湿气祛除大半，睡觉的时候也能够睡得更加安稳。

关键词： 晚上生姜擦脚底有什么效果