【热闻】红枸杞一天吃多少粒最好_枸杞一天吃多少粒最好 1、一天最好吃三到五个枸杞。2、枸杞可以清肝明目,养肾,对身体特别好。但是,也要注意饮食要适量,不能吃太多。感冒后不要吃舌苔厚腻的食物 2023-01-29